不宜喝冷饮的人群

不宜喝冷饮的人群有哪些？夏天越来越热。很多人靠冷饮过日子。但是冷饮对人体的效果弊大于利，喝起来爽。但是身体可就不爽了。跟着朵朵女性一起来看看不宜喝冷饮的人群，一起get起来吧！

不宜喝冷饮的人群1

1、缺钙患者。

冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少，影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说，则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。

2、肥胖患者。

冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

3、肾病患者。

冷饮中大多含有香精、色素香料等成分，这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时还会使浮肿症状更加严重。

4、咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。

这类病人最好不要享用冷饮，因为过冷的刺激会使咽喉、支气管等炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。

5、高血压、冠心病和动脉硬化的患者。

这类病人如果不忌食冷饮甚或大量食用冷饮，会由于冷而突然刺激胃肠道，使血管收缩、血压升高，加重病情，并容易诱发脑溢血。

6、龋齿、牙本质过敏者。

食用冷饮会诱发牙痛。十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者。这些病人的消化系统较差，吃冷饮后容易刺激胃黏膜，从而使病情加重。

7、糖尿病患者。

冷饮中一般都含有较多的糖分，病人食用后会使血糖升高，加重病情。

夏季喝冷饮有禁忌

1、不要过多食用。食用冷饮过多会给牙齿带来严重威胁，如果你的牙釉质有病变或已被磨损，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激后会产生牙酸、牙痛等不适。同时吃冷饮应该适量，吃的速度也不宜过快，享用后记得要漱口以保护牙齿，切忌吃完后马上饮用热水热茶。

2、不要在锻炼后大量吃冷饮。人体在剧烈运动后体温会上升，这时大量食用冷饮对消化道来说是一个强冷刺激，会引起消化道的强烈蠕动，并产生腹痛、腹泻等状况。冷热的剧烈变化，也会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能的失调，造成消化不良或其他疾病。

3、饭前饭后不宜吃冷饮。饭前饭后30分钟内吃冷饮会冲淡胃液，降低消化酶的活性，这对食物的'消化吸收是不利的，会给人体健康造成危害。

4、孕妇和儿童忌过量吃冷饮。妇女在怀孕期间，胎盘会产生大量的孕激素，使胃肠道平滑肌张力减小、胃酸度降低、胃肠蠕动减弱，这时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状。儿童吃冷饮过多会引起腹痛，因为过多的冷饮会使胃肠骤然受凉，刺激肠黏膜及胃肠壁内的神经末梢，引起胃肠不规则的收缩而引发腹痛。此外，过冷的刺激会使儿童胃肠道蠕动加快、血流减少、使肠内容物不能很好地吸收便被排出体外，引起消化不良。

七种人群不宜喝冷饮 缺钙患者肥胖患者的全部内容就介绍到这里，希望能给你带来帮助。关注，了解最全面饮食禁忌内容。

不宜喝冷饮的人群2

幼儿

5岁以下的幼儿肠道功能还不健全，所以不适宜食用冷饮，避免对肠道系统造成伤害。

老年人

老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退，如果食用冷饮过多，会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩，造成胃液等消化液分泌的减少，导致食欲下降和消化不良。

孕妇

孕妇不宜喝冷饮。孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，不利于胎儿和孕妇的身体健康。

来月经的女性

来月经的女性不适宜喝冷饮，否则会过度刺激子宫收缩，造成痛经等情况的发生。

患有慢性肠胃疾病的人

患有慢性肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮，避免冷饮刺激肠道黏膜，造成肠胃出血，危及生命。

正在发烧、出汗的病人

正在发烧、出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩，使血液循环不良而淤积体内，不利于退烧。

患有心脏疾病的人

患有心脏疾病的人不宜喝冷饮，避免低温的冷饮刺激血管，造成血管过度收缩，刺激心脏，危及生命。

患有高血压病的人

患有高血压病的人不宜喝冷饮，冷饮刺激会使血管痉挛、血压升高，加重高血压病患者的病情。

气喘病人

气喘病患者吃冰凉的食物，会使气管痉挛，诱发气喘的发作，加重病情。

此外，过度喝冷饮会危害生育能力。男士过度喝冷饮容易造成肾阴虚，影响性生活和精子的质量。女士过度喝冷饮容易造成月经不调，影响生育能力。