脚趾痛风痛风治疗第一步：从饮食开始，管住自己的嘴
痛风人群越来越多，从最初的个别“富贵人”，到现在普通“平常人”，汹涌爆发的痛风病呈现普遍化，年轻化趋势，痛风防治已经到了刻不容缓的地步.之所以患痛风的人如此之所，最主要原因就是不良饮食习惯，因此痛风治疗首先从饮食开始”。
限制脂肪摄入，避免高嘌呤食物，当人体摄取嘌呤后，就会变成尿酸，如果不停的摄取高嘌呤食物，体内的尿酸就会增多，尿酸排泄标准被打乱，诱发痛风.多喝水少喝酒，多喝白开水，尿量自然增加，排出的尿酸也相应增加。
脚趾痛风痛风治疗第二步：好的痛风治疗方法不可少
针对痛风的治疗，切勿盲目的治疗，一旦治疗不当很容易造成病情的恶化，特别是药物的治疗，药物会对身体带来很大的损伤，特别是不能长期服用，应多使用一些安全有效的方法，如中医治疗，偏方治疗等等.
脚趾痛风痛风治疗第三步：规划合理日常生活
适当的有氧运动，可有效消除尿酸盐结晶，消耗多余的脂肪，加速尿酸代谢速度”.但是在痛风发作的急性期，应该停止体育锻炼，避免加重病情，关节损伤。
此外，精神压力及过度疲劳，成为年轻人发病的主要因素.因此，痛风患者朋友要学会释放压力，学会规划生活学习，适时改变一下环境，释放压力，对于防治痛风很有帮助。
