可以的。
推拿通过手法对肢体穴位的刺激，使脾脏周围气血顺畅流通，在按摩的时候应该选择合适穴位，合适力度，推拿往往能达到开胃增食、振作精神的效果。可以选择中脘穴以及脾俞、胃俞、天枢、足三里穴等。从足三里的位置向下巨虚的位置，向下边推边按压两腿，每一次分别向下按压20次左右。
也可以每天捏脊、按揉腹部，可以促进胃肠道蠕动，也可以选择喝一些小米粥或者是软面条，少食多餐、细嚼慢咽。还可以右手按在左手上，左手掌心对准中脘的位置，做顺时针、逆时针的方向揉动，让掌心的温度渗透到穴位里面，每个方向20次左右。
推拿可以天天推吗
推拿按摩有通经活络、调理气血、祛湿、扶正等功效，对人体保健、治疗均有较好作用。根据患者病情，可以每天做推拿按摩，但建议根据治疗效果及时进行调整，进行推摩按摩时，需注意禁忌症，以免发生不良情况。
如患者为肿瘤患者、年老的骨质疏松患者，或者皮肤有严重感染、溃疡、疤痕的患者，体质较虚弱的患者，或对推拿有恐惧、紧张等心理的患者，应充分了解其状况后，采取相应推拿手法，避免不良后果的发生。
推拿可以舒经通络，调和气血，活血止痛，广泛用于内外妇儿各科疾病的`预防和治疗，推拿频次也要根据病情，年龄及体质的不同而不同。比如一些急性病，可以每天推拿1到2次，每次以半个小时左右为宜。对慢性病及保健推拿，一般建议隔天1次或1周2-3次。
年龄较小或较大的患者及体质较虚弱者，宜隔天推拿一次，推拿手法要和缓，力度适中，不能用力过猛。
推拿可以减肥吗
按摩是可以减肥的，无论是对于皮肤、肌肉，特别是对于穴位的按摩都可以疏通经络，对于帮助减肥有很大的好处，比如对于带脉进行揉按，进行刺激可以明显促进胃肠的蠕动，对于帮助减肥有很大的益处。按摩的方式对于皮肤进行刮蹭，可以很大限度的松解皮下脂肪，对于帮助脂肪溶解、消耗都有很大的好处。
临床上可以通过定期按摩的方式减少体内脂肪，还有达到一定的减肥目的，临床上除了按摩之外也可以考虑通过配合药物、饮食还有运动等方式进行综合调治，以避免减肥之后由于刺激的减少而出现反弹的情况。
推拿这种方式是可以将体内的脂肪分解掉，不过单纯使用推拿进行减肥可能是事倍功半，配合针灸或者按摩运动的方式进行减肥，那么效果会更好，平常一定要控制好自己的饮食，不要天天吃零食或者吃油腻的食物，可以多吃点蔬菜和水果。
推拿可以治疗颈椎病吗
对于颈型颈椎病是可以适当的进行推拿治疗的，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有利于局部炎症因子的消除，对于缓解颈肩部的肌肉痉挛以及疼痛的症状，具有比较好的效果。但是对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，是需要积极的进行手术处理的，推拿治疗有可能会加重症状。
根据不同的颈椎病症状，推拿对治疗的效果也会不同，推拿对颈型颈椎病有很好的效果。但是对脊髓型颈椎病，是没有效果的，甚至胡乱进行推拿会造成病情进一步加重。建议先到正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。
推拿的功效和作用
中医推拿的作用主要是能够缓解人们的紧张以及疼痛。利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。
利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。
经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。除此之外，可激活免疫细胞，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，主动消灭有害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等，对身体起到疏通经络，提高抗病能力，促进健康、长寿的目的。
推拿的好处和坏处
按摩在中医里讲叫推拿，推拿的好处可以通过刺激相应的穴位和经络来舒缓神经，使人体气血调和，起到防病、保健、治病、养生的作用。
通过按摩疗法可以帮助减轻压力和改善情绪低落。同样按摩也有坏处，长期持续反复的按摩，可能造成局部皮下出血，可以看到明显的淤青发紫情况，会造成局部一些肌肉损伤，过量的刺激，会诱发身体的不适。
对于成年人来说，适当的'推拿不仅可以起到舒筋通络，缓解疲劳的作用，而且还可以通过推拿来调理五脏六腑。对于一些腰腿疼痛的慢性疾病也有很好的缓解作用，推拿还能治疗各种疾病，比如哮喘，腹泻或者便秘等，但是过度的推拿会使人经络受损，对于小儿来说推拿的手法尤为重要，因为小儿的身体正处于生长发育的敏感时期，一旦手法拿捏不准会产生不可逆的损伤。
推拿的禁忌症
1、各种皮肤病患处以及皮肤有破损，例如发生了烧伤、烫伤、擦伤、裂伤等，皮肤炎症如疔疮、疖肿、脓肿、透明肿块以及有伤口瘢痕等局部，均不宜做小儿推拿；
2、感染性疾病例如骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等；
3、急性传染病如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核、梅毒等；
4、有出血倾向疾病，例如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等正在出血和内出血的部位应该禁止用推拿的手法，因为手法刺激以后可导致再出血或加重出血；
5、另外危急重症也不适合做推拿治疗。
推拿的原理
推拿疗法属于中医外治法的范畴，是指通过一定的手法，作用于人体体表的特定部位，调节机体的生理和病理状态，达到治疗效果的一种治疗方法，其作用原理可分为基本原理，对伤筋的治疗原理，对调整气血及内脏功能的基本原理，
一、是通过外力作用，纠正解剖部位的异常，尤其是关节错位，肌腱滑脱等，因解剖部位异常而致的病症。
二、是通过推拿，对失调的系统内能进行调整，使其恢复正常而治愈疾病。
三、是通过适当的刺激和能量传递作用于体表的特定部位，对机体失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏腑的调整作用，总之推拿治疗的基本原理不外乎是气，能和信息三方面的作用。
