柿子叶的功效及作用,众所周知的是,柿子十分受广大消费者的欢迎,鲜嫩多汁又营养丰富。这种植物的叶子与果实都可供人食用,有一定的营养价值,下面不妨一起来看看柿子叶的功效及作用吧。
柿子叶的功效与作用
1、补充营养促进代谢
柿子叶中含有大量的植物蛋白和多种对人体有益的氨基酸,它还含有一些维生素c和维生素e以及维生素b等对人体有益的维生素,平时人们食用柿子叶,能为身体补充丰富营养,也能维持身体正常代谢,另外它含有的单宁和卢金等营养成分,还是天然的药用物质,它人能降压也能消炎止痛。
2、预防癌症
癌症是让人闻之色变的一种恶性疾病,如果平时能多吃一些柿子叶,就能预防癌症发生,因为柿子叶中含有的胆碱和单宁以及芦丁等营养成分,都具有一定的抗癌作用,
可以阻止人体细胞癌变,并能阻止癌症病毒对人体细胞产生生伤害,经常用它泡水喝能有效降低癌症发病率。
3、杀菌消炎降血脂
柿子叶中含有的单丁酸是一种天然的消炎成分,它能消除人体内的多种炎症也能消灭人体内的多种致病菌,经常服用可以预防细菌性疾病发生。另外它含有的单丁与芦丁一起被人体吸收以后还能保护心血管,能预防高血脂和高血压,高血脂患者服用它以后还能让血脂降下来。
柿子叶的副作用
柿子叶性质寒凉,人们过量服用以后容易出现腹痛和腹泻,而且会造成一定的肝损伤,这些都是人们服用柿子叶以后,最容易出现的副作用。柿子叶对女性子宫还有一定刺激作用,那些怀孕的女性在服用柿子叶以后容易出现流产。
1、大量蛋白质
柿子叶除含有大量蛋白质、氨基酸及多种维生素外,胆碱、芦丁、丹宁等成分,具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌等功效,尤其含有1800mg/100g的维生素C,比普通的水果蔬菜高得多。
2、抗癌作用
柿子叶具有抗坏血病、防治支气管炎、防癌抗癌的作用。柿叶茶等防治动脉硬化、高血压、冠心病的保健功能食品及药品已得到开发。
3、保健作用
若以柿子叶煎服或冲开水作茶饮,也可促进机体新陈代谢,降低低血压,增加冠状动脉血流,镇咳化痰。柿子叶中含有相当高的丹宁,影响口感,需加调味处理,调好后可以制成可口的功能食品,成为人类防治“文明病”的良好保健食品。
4、养颜美容
柿子叶中含有单宁酸,能够消灭各种各样病菌及细菌,具有清理、滋养皮肤、消散老人斑的`功效。将柿子叶用于洗澡或是用柿子叶泡的水来洁面,能够让柿子叶中的成分渗入水里再触碰皮肤具有非常好的实际效果。
5、抗癌防癌
柿子叶带有比较丰富的蛋白、维生素、碳水化合物、单宁酸、芦丁、胆碱等,这种成份有杀菌消炎、活血化瘀降血压的功效,能够提升机体免疫能力,医治坏血病、漫性支气管炎等病症,还具有抗癌防癌的实际效果。
6、清热解毒活血
柿子叶能够润肺润肠、滋阴降火、止咳化痰,常常食用柿子叶泡的茶,能医治咽喉肿痛喉干、口舌生疮、风热咳嗽等病症。
7、医治高血压
柿子叶有降火祛瘀的功效,食用柿子叶泡的茶能够推动基础代谢、降血压降血脂、清理血管垃圾,避免动脉硬化。柿子叶针对医治高血压、冠心病等病症常有一定的功效。
柿子叶具有很高的功效,柿子叶泡水具有很高的营养价值,但是在日常生活中不能和酸菜、鱼、虾、鸡蛋一起食用,这些食物比较克不能吃,因为柿子叶里面有很多腹泻的作用。
功效与作用
消炎杀菌、保护心血管
柿子的味道鲜美、营养丰富,其实柿子叶也有药用价值,尤其是在在祖国丰富的传统医学理论的指导下,也有一定的抗菌、消炎、活血和降压的作用,特别是里面含有维生素C,对于抵抗坏血病、防止支气管炎都有积极的疗效。
但是治病的药物一定要有明确的成分,并且要达到剂量才能有效果,如果需要抗炎、抗菌以及降压,要在现代医学的理论指导下,在西医的规范诊疗下使用西药治疗相关的疾病,柿子叶的功效只是起到辅助治疗,并不是在很高的药用价值的前提下使用,一定要切记。
柿子叶具有促进血液循环,扩张血管,增加血流量,并且可以有效地预防高血压等一些疾病,还可以降低血压另外柿子叶有润肠通便的功效,它含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,
从而可以促进排便用于治疗消化不良,食欲不振,大便密结等一些症状另外柿子叶性寒,可用于治疗咽喉肿痛,上火,中暑,口舌生疮,目赤肿,痛咽喉炎等症状。
一般情况下,柿子叶的功效,主要有杀菌止痒、消炎活血、防癌抗癌、促进新陈代谢等。首先,柿子叶里面含有丰富的丹宁酸,可以起到杀菌止痒的作用。
其次,柿子叶含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸,可以起到消炎活血、防癌抗癌等作用。最后,柿子叶通过相应的调理制作成食物,可以促进人体的新陈代谢。
1、消炎杀菌:柿子叶中单宁酸含量丰富,能够有效杀灭体内的各种细菌和真菌,柿子叶入肺经,可以消除肺部炎症,也能化痰止咳。
2、保护心血管:柿子叶含有丰富的烟酸和胆碱,还有黄酮类化合物。这些物质能增加心血管弹性,增加冠状动脉血流量,促进血液循环,降低血液粘稠度,常服用可以防止血压血脂升高。
3、增强免疫:柿子叶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,补充人体营养所需,可加强人体免疫力。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肾功能不全、脾胃虚寒者
食用方法
泡水
柿子叶晒干,将柿子叶干放入杯中,倒入开水,冲泡20分钟左右,即可饮用。