经常穿紧致的内衣有什么坏处？我们都知道女性比男性多一件内衣，而如果女性经常穿着紧致的内衣也是有很多坏处的。那么接下来就由小编带大家一起详细了解下经常穿紧致的内衣有什么坏处。
经常穿紧致的内衣有什么坏处1
1、如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺 癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。
2、如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。
如何选择内衣
1、选择内衣款式
内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。
2、选择内衣码数
内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对你的体型无帮助；过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环。
过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议用左右、前后交叉等比较稳固的`肩带扣法，如果是肩膀比较漂亮的女性，则可以用一绕颈或斜扣，能尽显妩媚风情。
3、选择内衣面料
内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。
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女人不穿内衣的好处
1、不穿文胸更舒服
女人一天最放松的时刻莫过于回家脱掉内衣的那一刻，穿内衣总是让人感觉有束缚感，所以，不穿文胸会更舒服。
2、促进血液循环
内衣总是对人的身体产生压迫感，长时间的挤压不利于血液循环，生活也会不健康。
3、不穿内衣有利于胸部发育
没有内衣的阻挡，胸部就可以自由发育不受压迫，法国一项15年的研究表明，不穿内衣胸部将发育得更好。
4、不穿胸罩睡眠品质会提高
如果你晚上总是失眠，可能是胸罩惹的祸。穿着胸罩睡觉不利于身体健康，还可能影响你的昼夜节律。
5、可以腾出时间干其他事情
每次都在为选什么颜色，什么尺码的内衣而烦恼，不穿内衣，这些烦恼不是立马没有了吗？
如果实在要穿内衣，亲们也应尽量选择无钢圈的内衣，这样可以在一定程度上减轻胸部压力。
内衣穿着不当的危害
1、内衣罩杯过小影响乳腺健康
有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。
2、杯罩过大容易引起乳房下垂
罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。
3、内衣的肩带过紧会压迫乳腺
如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。
4、内衣穿戴时间过长增加乳腺 癌的发病率
有研究数据显示，长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺 癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺 癌。
正确穿着文胸的3个要点
1、同一件文胸不要一直用
通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。
2、不同品牌的文胸买同一尺寸
生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。
新文胸用最外侧的钩子
用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。
3、正确的穿着内衣
身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。
