肩膀宽背厚的女生适合穿什么

肩膀宽背厚的女生适合穿什么，作为先天的身材条件，胖瘦高矮已经是个定数，不能决定这些先天身材因素的存在，学会改善，并且去隐藏这些缺点，才能作为一名精致的女人，那么肩膀宽背厚的女生适合穿什么？

肩膀宽背厚的女生适合穿什么1

1、衬衫裙

衬衫裙面料具有一定的硬度，并且领口没有束缚性，能弱化宽肩厚背的身材缺点，具有很好的显瘦效果。纯白色衬衫裙很清新，深色衬衫裙显瘦效果更好，而条纹款的衬衫裙就多了几分帅气。不过一定要选择收腰款式打造腰线哦！

宽肩厚背的仙女们最好挑选竖条纹款的衬衫裙，在视觉上拉长纵向比例，而且能弱化横向的宽度，显高显瘦效果一流。款式上要选择显瘦的V领，一般的立领衬衫裙都可以松开两颗纽扣打造V领的效果哦！V领的露肤效果在视觉上会缩小肩宽，还能显得脖子修长呢。

2、茶歇裙

充满法式风情的茶歇裙经典的V领设计在视觉上非常利于缩小肩部宽度，开衩设计又能将视线转移到下身，不仅有效解决肩宽背厚的问题，还能掩盖腿粗、臀部大缺点。系带设计还能避免臃肿，让身材比例更完美。选择经典的碎花、波点花纹的款式都很显气质。

茶歇裙的长度在膝盖以上更显高，而且显得有活力，如果腿比较粗的.仙女们就选过膝款吧！尽量不要选择太过柔软贴身的面料，以免肩宽背厚的特点被放大。并且较大的印花也会放大身材的弱点，所以一定要避开哦！

3、娃娃裙

俏皮可爱的娃娃裙是显嫩的一把好手，娃娃领的设计能够极大柔和肩部的线条，宽肩也就没那么突出啦！而宽松的剪裁让厚重的背部也隐藏起来了，这款优秀的裙子宽肩厚背的仙女们一定要拥有!

纯白色娃娃裙最为经典好驾驭，利用简单的蕾丝花边或者褶皱设计来表现个性显得独特又不刻意。袖口不要选择太过夸张的泡泡袖，否则容易显得肩部更宽，手臂也会显得膨胀。温柔的灯笼袖是更好的选择。

4、V领碎花裙

经典的碎花裙复古高级，V领的设计视觉上收窄肩部，还显得脖子更细更长，宽肩厚背的仙女们轻松驾驭。记得选择小碎花，温婉动人又更显瘦，转移焦点也能让宽肩厚背的存在不那么明显了。

还是要记得选择收腰款避免膨胀感哦！夏天里比较适合选择雪纺等比较轻透的面料，看起来更凉爽轻盈。深色为底色的款式能够最大限度隐藏赘肉，显瘦效果更佳！尽量选择膝上碎花裙，将焦点转移到下半身就能让宽肩厚背被忽视啦！

"宽肩厚背"穿衣指南

宽肩厚背的小仙女们穿上以上四条显高显瘦的裙子就能完美修饰身材的缺点啦！除了挑选到合适的裙子之外，掌握一些穿衣的技巧也是非常重要的。有关于宽肩厚背的几个穿搭指南请查收！

1、避免肩部的大面积裸露

肩部本身的宽大显得粗犷，穿一字肩等款式的服装将肩部全露出来更是让肩宽问题完全暴露，真的不适合肩宽背厚的仙女们，对于吊带这类服装也应该敬而远之。小面积的挖肩可以尝试一下。

当然，将肩膀包裹的严严实实的做法会显得老气，最好的方法还是选择露半边肩膀的设计，这种不对称的"露"反而体现高级感，而且也不容易暴露肩宽的弱点，还能让造型看起来更清爽。

不要选择过于柔软的面料

过于柔软贴身的面料会让服装看起来没有版型，也就让身材缺陷无可遁形。柔软贴身的纯棉、针织等面料实在不适合宽肩厚背的仙女们，最好还是选择有一定挺括度的面料，比如衬衫面料。

如果一定要选择这类柔软的面料，那就通过选择深色款式来减轻这种面料带来的肉感吧！还可以通过灯笼袖和立领等设计来让服装版型变得更立体，这样就能最大限度避免肩宽背厚缺点的暴露。

避免过小的领口和过多装饰

小领口除了显脸大，还会显肩宽。将肩部局促在小领口之中，很容易穿出没有脖子的感觉，还会将视觉焦点集中在肩部位置，这样肩宽的问题就彻底暴露了！肩宽背厚的仙女们还是选择V领或宽松的圆领吧！

领口过多装饰会给肩部增加负担，木耳边和过多褶皱等设计让你的肩膀有膨胀感，胸口前的过多装饰也会也在视觉上增加背部的厚度，对肩宽背厚的仙女们就是灾难，还是选择线条简洁的款式吧！

肩膀宽背厚的女生适合穿什么2

一、尽量避开这3种衣服

领口设计：圆领/中高领

介于肩宽和背厚的女性，穿很多衣服都会显得脖子短粗，所以在领口的选择上，要尽量选择圆领和中高领之类的服装去搭配。

圆领的衣服让颈部的线条更显圆润，会增添整体的粗壮感；而中高领的设计，直接将颈部包裹起来，本身就不具有优势的上半身，显得更加“魁梧”。

版型设计：松垮或过紧

肩宽身材的穿衣特点便是，过宽或者过紧的服装，都不适合这种体型。宽松会在粗胖的基础上加宽身板，而紧身的服装直接造成紧绷的效果，对身板的缺点，也直接起到“放大”的作用。

颜色选择：浅色系的上衣

深色显瘦，浅色自然就放大了！这种属于肉眼可见的浅显的效果，肩宽背厚女性，应该主动避开。浅色的衣服，只能给身材带来更大的“威胁”，不仅起不到显瘦的效果，反而愈加肥胖。

二、试试以下这3种，保准更好看洋气

设计1：领口注重延长颈部线条

善于延长颈部的线条，是利用了视觉效果的穿衣方式。让视觉上呈现出来的效果是上半身的线条感加强了，带来的身板效果，便可以减少粗壮感。

选择U型领口或者方领的上衣，具有棱角感的领口，直接将颈部和锁骨的线条，修饰出一个非常立体的轮廓，上身更显纤细。

或者选择能有效延长颈部线条的V型领口上衣，线条感强烈的设计，能将视线成功转移到颈部的修长感之上，也进一步削弱了肩宽的特点。

设计2：版型注重立体感

立体的版型，永远都比松软无型的版型要有轮廓感。本身带着立挺效果的立体感上衣，上身已经被服装撑出了一种气质。反而，对于肩宽女性来说，在某一程度上是“衣架子”般的存在，穿这些服装，反而更能撑起效果。

翻领式西装/大衣：

带着翻领式样的常规西装，或者大衣的`款式，上身直接将身材的挺阔感，以及气质的高级感完美表现。在这种立体感服装的加持下，肩宽逐渐变成一种优势。

面料硬挺的外套：

选择面料比较硬挺的外套，比如牛仔外套、皮衣等类型，硬挺的牛仔或者皮质的面料，都自带型款，有轮廓感的服装，都比较适合肩宽身材。

设计3：色系偏向削弱宽身板的深色系

在色系的选择上，一定要选择能有效显瘦，并且能削弱宽肩感的深色系。借助深色的显瘦遮肉的作用，拥有这种身材的女性，穿深色服装会显得娇小一些。

经典的黑色无坚不摧，作为永远不会过时的经典大色，在显瘦界简直是处于“屹立不倒”的地位。帅而经典，瘦而有型。

选择V领口，或带有立体感的黑色上衣，其实反而能成为肩宽者的优势，足以撑起强气场。

顺应时尚的流行趋势，如今的流行色也具有深色系。比如大热的“克莱因蓝”，就是被时髦精们爱不释手的高端显瘦流行色。神秘忧郁的深蓝色，效果震撼视觉，身材状态也跟着改变。

三、如何多方面结合，穿衣更显瘦？

◆背厚肩宽身材分两种类型：

第一种：下半身粗胖，呈整体宽壮的直线型身材

1、上下同为深色系

上下半身都没有明显的优势，整体呈现粗壮的大骨架的身材，那么在色系上，就应该上下半身都站在同一阵线，选择都是深色的服装去搭配，更显纤瘦感。

2、下半身首选隐藏粗腿单品

下半身要主打挑选能遮挡粗腿的单品，有效改善腿型，不能让粗胖感明显暴露而出。

直筒裤凭借它修长直立，且带有立体版型的设计，是很多粗腿或者腿型不直女性的福音，所以借助直筒裤，可以得到有效改善。

或者选择高腰设计的A字裙，高腰线的设计通过拉高腰线，来遮挡粗腰和宽臀，A字的版型，正好在臀胯和大腿处外扩，也能有效遮粗胖感。

第二种：有腰身，下半身比较纤细

1、使用上深下浅穿法

下半身属于比较纤细的类型，那么便不能将这得天独厚的优势给埋没。选择比较浅色的下装，来凸显下半部分的优点，气质也能清新动人。

2、下半身主打修饰身材的版型

在单品的款式上，也可以选择尽量修身的版型，修饰着腿部的线条，重点也能转移到下半身，自然会不自觉得忽略上身的宽壮感啦。

搭配欣赏：系带毛衣+小脚裤+靴子

上深下浅，符合了有腰身以及下半身纤细的肩宽身材类型，上衣也巧妙运用了削弱肩宽的V领款，在深色的作用下显瘦感也更明显。比上衣浅色的牛仔裤和长靴搭配，身材轮廓瘦视觉上瘦削了一半。