女人的中年时代一旦来临，身体上就会伴随着些许问题，接着会有越来越多的穿搭难题，导致中年女性不知道该如何穿搭，继而出现盲目跟风，涌现出一堆“大妈穿搭”。那么中年女性应该如何提升衣品呢?
一、建立显高显瘦的审美
所谓审美千人有千面，迫于审美认知受限于环境、学识、见识等因素，于中年女性的审美，我们也应该从这些因素里抽丝剥茧，找到一个审美的平衡点。于服装穿搭的审美，它应该有一个具体的规则，那便是显瘦、显高。
显瘦、显高的穿搭准则老少皆宜，只是针对中年女性而言更有借鉴意义。显瘦，可以增加干练，身姿的挺拔感，显高，可以延长身材比例，视觉曲线感更吸睛。于是，中年女性建立审美认知的第一步在千万种认知里，显瘦、显高就是搭配的第一步。
二、确立整体风格
有了显瘦显高的基本目标，那就要看具体的穿搭成效。建立具体的穿搭模型，其中有三个基本需求是我们一定不可忽略的，第一是风格的选择，第二是服饰的选择，第三则是穿搭的质感。
适合自己才是最好的，风格的确定，首先中年女性对风格应该有深刻的认知，是简，则更显出挑大方的气质，是繁，则更考验搭配功底和气场的影响。在繁和简之间相互平衡。
比如可以试一试优雅干练的极简风，都是常规的基础款搭配，它便胜在细节的加持。比起转瞬即逝的流行风格，极简风更能博中年女性一笑。简单的基础款型，恰合时宜的配饰点缀，让气质满分仿佛走到哪里都是人生高光时刻，至真至纯，颇让人赞扬。
而相对繁杂的穿搭方式，对服饰的元素、色彩则会更多几分忌惮。那么对于日常穿搭而言我们也要尽量做到，学会从中找到平衡点。
这是两个比较基本的提升衣品的法则，平日里多学多看，在脑海中构建出自己想要的穿搭风格，学习一下别人的搭配，换成公式用在自己身上，活到老学到老。
